الاثنين، سبتمبر 15، 2008


من اجل صحتك...من اجل حياة صحية مفعمة بالحيوية

و النشاط ، اليك بعض نصائح الخبراء.




Health - Important Tips



Answer the phone by
LEFT ear

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال





Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


Do not have HUGE meals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا


Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


Reduce the amount of OILY food you consume

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more WATER in the morning,

less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل من شرب المياه ليلا .

Keep your distance from hand

phone CHARGERS

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for

LONG period of time

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night

to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking

medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar,

do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث

أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة .

متعنا الله جميعا بالصحة و العافية.

ودمتم بألف خير.

هناك 45 تعليقًا:

salwa يقول...

السلام عليكم الاخ الربان
الف شكر لك
العفو و العافية و حسن الختام دنيا و اخره لجميع المؤمنين يا رب
رمضان كريم

appy يقول...

ربنا يكرمك ميرسى على المعلومات بس موضوع الشاى صعب يعنى لو اتحدد يبقى احسن انا واحده فعلا مدمنه شاى وبشرب بكميات

عالمى ازرق يقول...

مع انها متأخره
كل سنه وحضرتك بخير
ويارب يتقبل منك صالح الاعمال

نهر الحب يقول...

شكرا لك على النصائح
بس ممكن اعرف سبب استخدام اليد والاذن اليسرى فى استخدام الهاتف ؟؟

ماما أمولة يقول...

شكرا على النصائح الغالية

اسأل الله ان يديم عليك الصحةوامة

المسلمين

وجزاك الله كل الخير

ممكن اسألك سؤال

ليه مش بتضع عنوان للبوست

عايزه اتطلق و يقول...

الله يكرمك ..الله يكرمك..الله يكرمك..
دايما بتمدنا بمعلومات مفيدهكده ربنا يجعلها فى ميزان حسناتك ...
واسفه لحضرتك جدا على غيبتى عن المدونه ..اسفه جدا جدا ..
ربنا يوفقك لكل خير ورمضان كريم..
وان شاء الله تكون انتا واسرتك وكل من تحب فى افضل حال..

اجندا حمرا يقول...

الأخ العزيز الربان

اشكرك صديقي علي المعلومات المفيده
جزاك الله كل خير
فعلا معلومات هامه و كتير مننا مش بياخد باله و بيعرض نفسه للخطر
اشكرك مره تانيه و كل سنه و انت طيب

الربان يقول...

Salwa

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته اختي الفاضلة ...

و لك انت ايضا كل الشكر...و نسأل الله لنا و لك و للجميع العفو و العافية
و المعافاة الدائمة في الدين و الدنيا
و الاخرة....

كل عام وانت بالف خير.

تحياتي و تقديري

الربان يقول...

Appy

تحياتي اختي العزيزة...

و ربنا يكرمك انت ايضا و يبارك لك و فيك.

انا ايضا اشرب الشاي بكثرة...الا شهر رمضان...لا اشربه نهائيا....

و ياريت تقدري تحددي عدد المرات...انا
اختزلتهم الي اربعة مرات ينتهوا الساعة 6 مساء....

تحياتي و تقديري

الربان يقول...

عالمي ازق

تحياتي و كل عام و انت بالف خير...


سبحان الله...امس تذكرت حضرتك...و شعرت بالتقصير...لانني لم اسأل عنك..
فأجد تعليق من حضرتك اليوم صباحا...
اعتذر عن عدم السؤال و المتابعة...

كل سنة و انت و كل أحبتك بالف خير و سلام...و متعكم الله و الجميع بموفور الصحة و السعادة.

تحياتي و تقديري

الربان يقول...

نهر الحب

تحياتي أختي الفاضلة...

اعتقد لان الجهة اليسري تؤثر في المنطقة اليمني من المخ....بينما الجهة اليمني تؤثر في المنطقة اليسري من المخ و التي تتحكم في الوظائف الاساسية الحيوية...و الله تعالي اعلم و أعلي.

تحياتي و تقديري

الربان يقول...

ماما اموله

تحياتي

اشكرك كل الشكر...و متعك الله بالصحة
و العافية و السعادة الدائمة و كل احبتك.

و الله سؤال وجيه....احيانا ينتابني السهو و النسيان...فارجوا المعذرة لذلك.

تحياتي و تقديري

الربان يقول...

عايزة اتطلق و...

تحياتي اختي الفاضلة...و اشكرك كل الشكر علي دعواتك الطيبة أسأل الله ان يجعل لك اضعافها....

و لا يوجداسف بين الاخوة...حضرتك اكيد لم
يتيسر لك الدخول الي الانترنيت لضيق الوقت خاصة شهر رمضان...كل عام و انت و الاسرة لالف خير و سعادة...و تحياتي خاصة الي الصغير.

خالص تحياتي و تقديري

الربان يقول...

أجندا حمرا

تحياتي اختي العزيزة...

بالفعل...اشياء بسيطة و لا ننتبه اليها....و نسيت ان اضيف ان بعض الاخوة الذكور قد يضع الموبايل في جيب الجاكيت ...و هو ما قد يؤثر علي ضربات
القلب...و لذلك لزم التنوية.

أشكرك كل الشكر و لك مني خالص التيحة و التقدير.

انى احبكم فى الله يقول...

اشكرك على المدونه الجميله يا الريان وبجد جميله والموضوع جميل اشكرك عليه وياريت تتقبل مرورى وتحياتى ليك

شهرزاد يقول...

جزاك الله خيرا
مواضيعك دائما مفيدة وثرية
وتقبل الله طاعتكم
رمضان كريم

غير معرف يقول...

في خلال الثلاثين عاما الماضية تعرضت مصر الى حملة منظمة لنشر ثقافة الهزيمة - The Culture of Defeat - بين المصريين, فظهرت أمراض اجتماعية خطيرة عانى ومازال يعانى منها خمسة وتسعون بالمئة من هذا الشعب الكادح . فلقد تحولت مصر تدريجيا الى مجتمع الخمسة بالمئه وعدنا بخطى ثابته الى عصر ماقبل الثورة .. بل أسوء بكثير من مرحلة الاقطاع.
هذه دراسة لمشاكل مصرالرئيسية قد أعددتها وتتناول كل مشاكلنا العامة والمستقاة من الواقع وطبقا للمعلومات المتاحة فى الداخل والخارج وسأنشرها تباعا وهى كالتالى:

1- الانفجار السكانى .. وكيف أنها خدعة فيقولون أننا نتكاثر ولايوجد حل وأنها مشكلة مستعصية عن الحل.
2- مشكلة الدخل القومى .. وكيف يسرقونه ويدعون أن هناك عجزا ولاأمل من خروجنا من مشكلة الديون .
3- مشكلة تعمير مصر والتى يعيش سكانها على 4% من مساحتها.
4 - العدالة الاجتماعية .. وأطفال الشوارع والذين يملكون كل شىء .
5 - ضرورة الاتحاد مع السودان لتوفير الغذاء وحماية الأمن القومى المصرى.
6 - رئيس مصر القادم .. شروطه ومواصفاته حتى ترجع مصر الى عهدها السابق كدولة لها وزن اقليمى عربيا وافريقيا.
ارجو من كل من يقراء هذا ان يزور ( مقالات ثقافة الهزيمة) فى هذا الرابط:

http://www.ouregypt.us/culture/main.html

أميمة كامل يقول...

نصائح قيمة

جعلكم الله دوما مصدر خير

كل عام و انتم بكل الخير

منى يقول...

كالعاده نصايح مفيده جداااوكتير منها لاول مره بسمعه
جزاك الله كل خير

خديجة محسن "لؤلؤة الاسلام" يقول...

ما شاء الله مدونة جميلة
و معلومات مفيدة
و اول زيارة ليه
و ان شاء الله تتكرر

و تحيااااااااااتى
رمضان
كريم

L.G. يقول...

تمام كده
أنا بمشي ورا الكلام ده كله ان لم ينفع فبالتأكيد لن يضر

أهم شئ عندي حكاية متكلمش والبطارية بتفضى مكنتش أعرفها

عايزين من ده كتير
تحياتي

NilE_QueeN يقول...

شكرا على المعلومات القيمه

NilE_QueeN يقول...

شكرا على المعلومات القيمه

دخل الشتا يقول...

شكرااااااااااا لكل هذه المعلومات القيمة ومتعك الله بالصحة والعافية .. مدونتك جميلة تستحق المتابعة وتشرفنى زيارتك

desert cat يقول...

مش تقول انة منقول
ولا عايز تفهمنا انك عبقري عصرك واوانك
ما الحاجات دي مرمية في الايميلات كل يوم

Desert cat يقول...

استاذ الربان
مش انا الحيوان اللى رادد فوق ده
انا قطة الصحراء الحقيقة
فى واحد عامل اكونت بنفس اسمى وصورة البروفايل وبيدخل يشتم فى الناس
وعملها فى كذا مدونة
مش مسمحاه لحد اخر يوم فى حياتى اللى بيعمل كدا باسمى

نهر الحب يقول...

الربان
شكرا لك على الرد
جزاك الله خيرا

Hossam يقول...

wow
بجد افادتنى معلوماتك خصوصا بتاعة شرب المية بليل
شكرا لبوستك
اتمنى نكون اصدقاء
سلام

عايزه اتطلق و يقول...

طب انا قولت اكون اول واحده تهنيك بالعيد
عيد سعيد ومبارك عليك وعلى اسرتك وعلى كل من تحب..

إيما ( أم البنين) يقول...

جزاك الله خيرا على المعلومات
وكل سنه وحضرتك والأسره كلها بخير وسعادة..وعيد سعيد
وأسألكم الدعاء
تحياتي

rovy يقول...

كل عام وانت بخير سيدى الربان اللهم بلغنا و اياك ليلة القدر

اطيب امنياتى و خالص نقديرى

تحياتى

Rania يقول...

جزاك الله خيرا على نقلك و كل عام و انت بخير

تحياتى
و عذرا على التقصير

المستنصر بالله يقول...

كل عام وحضرتكم بخير
عيدكم مبارك

تحياتى لحضرتك

Gannah يقول...

أخى الكريم
شكرا على النصائح لكن ليه الجوال باليد اليسرى هل لها تفسير؟؟؟
عيد سعيد وكل عام وأنتم بخير
تحياتى

اجندا حمرا يقول...

كل سنه و حضرتك بخير و عيد سعيد ليك و لكل اسرتك

أحمــــد يقول...

بسم الله الرحمن الرحيم
كل عام وأنت بخير
وكل زائرى مدونتك
وتقبل الله الصيام
والقيام
والزكاة
وجعله عيد يمن عليكم جميعا

تــــــــــ(حـنة)ـــــــر يقول...

ونعم الأستفادة
افادكم الله حقا و جعل هذا فى ميزان حسناتك
وعيد سعيد عليك وكل عام وانت بخير

تــــــــــ(حـنة)ـــــــر يقول...

{}{}{}{}{سـيد الأخـلاق}{}{}{}{}
تتشرف اسرة هذه المدونه بدعوة سيادتكم لحضور افتتاح المدونه فى شكلها الجديد و لكم منا جزيل الشكر
www.4islamic.blogspot.com
وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال

rovy يقول...

عيد سعيد ان شاء الله
كل عام وانت بالف خير سيادة الربان

خالص تقديرى و اطيب امنياتى

عالمى ازرق يقول...

كل سنه وحضرتك بخير
عيد سعيد على جميع اسرتك بأذن الله

الملاك يقول...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك اله فيك أخى وجزاك كل الخير عنا وادام عليك وعلينا الصحة والعافيه
كل عام وانت بالف خير أخى فى الله بمناسبة عيد الفطر المبارك أعاده الله علينا وعلى الأمة الأسلاميه باليمن والبركات

دمت اخى برعاية الله

موناليزا يقول...

جميلة هى المعلومات التى تمدنا بها من ان لاخر جعلها الله فى ميزان حسناتك
وكل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الفطر المبارك اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات

kochia يقول...

كل سنة وانت طيب

ودايما بتجيب المفيد

تحياتي

راعى الناقه يقول...

السلام عليكم
فعلا انا لما بتصل من اذني اليمين بحس بحكه بسيطه علشان كدا منفتره وانا باستخدم اذني الشمال واحيانا السامعه الخارجيه بتكون افضل حل

امل يقول...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عااام وانت بخير سيدي الربان ويااارب عيد سعيد عليك وعلى كل أهلك وأحبابك