من مكتبتي : كتاب حل الوقت المستقطع

تحياتي

اسم الكتاب : حل الوقت المستقطع ( تايم-أوت).

دليل الوالدين لمعالجة مشاكل

السلوك اليومية عند اطفالهما.

اسم المؤلف : البروفيسور : لين كلارك.

ترجمة : ابراهيم راشد

قالت مجلة علم نفس الطفل العيادي الامريكية

عن الكتاب : " كتاب ممتاز نوصي به بشدة" .

الجزء الاول من الكتاب :

الفصل الاول : الوالدية الطيبة تنشيء أطفالاً طيبين:

لماذا يبدا بعض الأطفال طفولتهم ببعض المشاكل السلوكية المعقولة ،

بينما يبدأ اخرون بمشاكل مستمرة و ثابته لوالديهم؟ .

و كعالم نغس ( المؤلف ) فقد عايشت الشعور بالأحباط و الفشل الذي

يجربه او يمر به العديد من اولياء الامور و الذين هم تواقون لحلول ما.

و يغتقد المؤلف ان الحلول موجودة و تتمثل في زيادة المعرفة بالقواعد

والطرق لتحسين السلوك وبها يمكن مساعدة طفلك ليكون ذا سلوك

افضل و عضوا اكثر قبولا في العائلة.

السلوك السيء و الحسن يتكونان بالمكافأت التي يحصل عليها

طفلك....و احيانا يكافيء الوالدان بالصدفة ويقويان سلوك طفلهما

السيء. مثال علي ذلك : محمد البالغ من العمر ثلاث سنوات قد

يعتبر تخلفه عن موعد نومة مكافأة له " إذا ما أرهق والدية"

بالتذمر و البكاء بشكل لا يلين... ان سلوك طفلك سيتطور

بشكل أقوي إذا ما كافأته انت او اناس أخرون.

القواعد الثلاث لتربية الاطفال :

1ـ كافيء السلوك الحسن ( قم بذلك بسرعة و كثيرا).

2ـ لا تكافيء " بالصدفة " السلوك السيء...

3ـ عاقب بعض السلوك السيء ( باستخدام العقاب

اللين فقط ) .

مكافأت اجتماعية	مكافأت أنشطة	مكافأت مادية
ابتسامات	لعب الكوتشينة مع الوالدين	الايسكريم
ضم الطفل (حضنه)	الذهاب الي الحديقة	لعب الكرة
اهتمام	المساعدة في عمل نشاط ما	النقود
تصفيق باليد	القاء نظرة علي كتاب مع الوالدين	شراء كتاب
احسنت العمل	تناول وجبة خارج البيت	شريط تسجيل او حلوي يحبها

مثال علي مكافأة الام لسلوك سيء:

الام مشغولة بعمل ما...ينتحب محمد و يزداد النحيب

فتوقف ما بيدها من عمل مهم و توبخه لتنحيبه ثم

تسأله ما المشكلة..هنا يتعلم محمد ان النحيب

وسيلة لجذب انتباه امه اليه...

الاخطاء الاربعة التي يجب تنجنبها في تربية الطفل:

1ـ والدان يفشلان في مكافأة سلوك حسن.

2ـ و الدان يعاقبان " بالصدفة " سلوكا حسنا.

3ـ و الدان يكافأن " بالصدفة " سلوكا سيئا.

4ـ والدان يفشلان في معاقبة سلوك سيء

( عندما يشار الي اتخاذ عقاب معتدل).

امثلة : والدان يفشلان في مكافأة سلوك حسن:

سارة في الصف الرابع..احضرت شهادتها المدرسية

بعلامات مرتفعه...و اتجهت الي والدها الذي كا يقرأ

الجريدة و قالت: لقد حصلت علي علامات مرتفعة يا

ابي ..هل تريد ان تري تقرير درجاتي ؟

فقال نعم...لكن دعيني اقرأ الجريدة اولا.

والدان يعاقبان بالصدفة سلزكا حسنا:

حسام 8 سنوات فاجأ امه بغسله الصحون

وقال لقد غسلت الصحون يا امي.. فردت الام

لقد آن الاوان أن تفعل شيئا حسنا و تساعدنا.

والدان يكافأن بالصدفة سلوكا سيئا:

علي يريد لعب بعض الالعاب علي الكومبيوتر

امه تقول له بعد تناول طعام الغداء...يبدأ

في التذمر و ربما البكاء...تقول الام: علي

انا اعمل لمصلحتك و لكن ان كنت ستغضب

اذهب و العب اولا....

والدان يفشلان في معاقبة سلوك سيء:

الام و الاب يجلسان و يشاهدا ابنهم احمد

11 سنه يضرب اخية محمد...الام تقول للاب

عاقب ابنك..فيرد الاب الصبيان دائما هكذا.

الفصل الثاني : الاتصال الواضح يعزز فعالية دور الوالدين

الاتصال الواضح و المتكرر بين الزوجين يعزز الدور

الفعال للوالدين ، كما أن الاتصال الواضح بين الام

وطفلها ضروري للمساعدة في تجسين سلوكة

و الاتصال الجيد يتطلب الكثير من التحدث و الاستماع

من كل اعضاء الاسرة...و طفلك يحتاج الي اتصال واضح

و ضبط و الكثير من الحب.

علي الزوجين ان يتفقا و يقررا اي العناصر في سلوك

طفلهما جيدة و مرغوب فيها...و ايا منها سيئة او غير

مرغوب فيها...ومن ثم نقوم بتقوية السلوك الحسن

بمكافأة الطفل عليه ونضعف و نمحي السلوك السيء

بمعاقبة الطفل عليه.

يجب ان تعطي طفلك اوامر فعالة...و يمكن اتباع الخطوات

الاتية : تحرك قريبا من طفلك....اظهر تعبيرا صارما علي وجهك

ناده باسمه....حافظ علي الاتصال معه بالنظر..استخدك نبرة

حاسمه في صوتك..اعطه امرا مباشرا بسيطا و واضحا.

3 طرق لزيادة السلوك الحسن عند الطفل:

حين تطلب من طفلك ربط حذائه لاول مرة علي سبيل المثال

اثناء المحاولة اعطية الكثير من الاهتمام و التشجيع بابتسامتك

و ضمك له...كلمات الاطراء و التشجيع...و الموافقة علي ما يعمل

لان هذا يعزز او تدعم سلوكه الجيد....

تجاهل بفاعلية سلوك طفلك السيء:

تجاهل السلوك السيء بتحويل الاهتمام عن الطفل و لا تكافأه

بالصدفة عن سلوكه السيء...هذه الطريقة في التصرف مع الاطفال

فعالة و خاصة في تقليص نوبات الغضب عند الاطفال حديثي المشي

و اطفال ما قبل المدرسة.

كيفية التجاهل بفعالية بعض سوء السلوك :

حول مؤقتا كل الاهتمام بعيدا عن الطفل....ارفض مناقشته

او توبيخه او التحدث اليه.....ادر وجهك و تجنب الاتصال

بالنظر معهلا تظهر الغضب في تصرفك او إيماءاتك...

انهمك في بعض الانشطةاو غادر الغرفة...تأكد من ان

السلوك السيء لا يجلب لطفلك مكافأةمادية.....عند توقف

السلوك السيء اعط الكثير من الاهتمام للطفل.

علي سبيل المثال : اذا كان طفلك ينتزع الالعاب من طفل

اخر...قل له ان يتبادل الالعاب معه بدلا من ذلك..ثم اعرض

أمامه كيف يتم تبادل اللعب بنفسك..و ساعده علي ممارسة

هذه المهارة فعليا.

الجزء الرابع : طرق رئيسية لوقف السلوك السيء:

استخدم العقاب بالتقتير...استخدم العقاب المعتدل فقط

عاقب بسرعة عقب السلوك السيء...عاقب وانت مسيطر

علي نفسك...حدد بشكل موجز سبب عقابك لطفلك

تجنب العقاب الجسدي...

التوبيخ و الاستهجان بشكل صحيح: مثال :

صالح يبلغ من العمر 7 سنوات عصي امر والدته

و اكل معظم الحلوي.. سارت الام نحوه و قالت في

صوت صارم : صالح لقد خيبت ظني بك..لاكلك الحلوي

كلها...كنت احتفظ بها الي ما بعد العشاء ...الان لن يكون

عندنا حلوي لما بعد العشاء...

الام استخدمت اسلوب الاستهجان بشكل صحيح و بشكل

قصير..و هو نوع من العقاب المعتدل.... وتذكر ان تستهجن

سلوك الطفل و ليس الطفل نفسه.

استخدام طريقة الوقت المستقطع لوقف السلوك السيء:

في كرة السلة و الطائرة و اليد الوقت المستقطع هو مقاطعة

قصيرة او تعليق للعب بالنسبة للمشاركين فيه.

و كطريقة لضبط السلوك فأن الوقت المستقطع

هنا هو مقاطعةقصيرة لنشاطات طفلك فلا دعم

و لا مكافأة و لا اهتمام...خلال هذه الطريقة ينقل الطفل من

الدعم و المكافأة و الاهتمام الي وضعه لفترة قصيرة في

منطقة هادئة و ممله...لا تكون مقوية لاستمتاعه او

تسليته..وبهذا نكون منعنا الطفل من الحصول علي مكافأة

او اي أهتمام بعد سلوكه غير المرغوب فيه...

سوء السلوك الذي يستحق عقاب الوقت المستقطع:

الضرب..نوبات الغضب...السخرية بالاطفال الاخرين..

ازعاج و اثارة غضب الاخرين..كلام وقح او رد الكلام علي

الوالدين و الكبار الاخرين..خطف لعب طفل اخر..القاء

اللعب او رميها..او تكسيرها....رفس الاخرين...العض او شد

الشعر...خنق الاخرين...البصق...الصفع..النميمة...ركوب

الدرجات بالشارع...اللعن و الحلف..يحدث اضارا بالاثاث عن

عمد وقصد...التهديد بالكلمات او الاشارات....

لا تستخدم عقاب الوقت المستقطع لعلاج هذه المشاكل:

التبويز و التجهم....الفشل او النسيان في اداء عمل منزلي

الفشل في التقاط الثياب او اللعب..عدم اداء الواجبات

المدرسية...الخوف...

ان شاء الله نكمل الموضوع المرة القادمة في الجزء الثاني

حتي لا تملوامن القراءة ......